食品伙伴网讯 据外媒报道,《美国医学杂志-儿科》(JAMA Pediatrics)一项最新研究指出,孕妇怀孕期间一周内吃超过3份的鱼,高出美国FDA推荐的最大摄入量,那么孩子快速生长甚至儿童期肥胖的可能性较大。
据报道,之前有研究认为,鱼体内的汞会对胎儿的神经、消化与免疫系统、眼、肾脏等构成伤害。鉴于此,美国政府部门建议孕妇每周摄入不超过3份的鱼。
最近的研究还发现了孕妇过量摄入鱼类的另一个风险,鱼体内污染物会干扰胎儿激素系统发育,这会导致儿童期肥胖。
这项研究由克里特大学(University of Crete)的查兹(Leda Chatzi)牵头,分析欧洲与美国超过2万6000名怀孕妇女与他们的孩子的相关数据。
查兹称,孕妇不应拒绝鱼类,因为它们是蛋白质、维生素D与欧米伽3脂肪酸的一大来源,然而也不能过量摄入,应该按照政府推荐的量摄入。孕妇每周应吃几种鱼,避免吃大型肉食性鱼类,例如鲨鱼、方头鱼、旗鱼及国王鲭。
哈佛大学博士艾米丽.奥肯认为,尽管汞会导致其他发育问题,鱼体内的汞与肥胖无关联,造成儿童肥胖的可能因素为农药或其他污染物。鱼是健康饮食的一部分,孕妇不应过分担忧风险。
原文链接:<http://www.reuters.com/article/us-health-pregnancy-fish-diet-idUSKCN0VO226>
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