食品伙伴网讯 据台湾媒体报道，近日台北市联合医院医师表示，若民众在过去一年里曾一次喝啤酒超过5瓶，就属于危险性饮酒行为。
医师表示，酒精是生活中最常见的合法成瘾物质，常使人易忽略其成瘾威力，民众可通过单题自我筛检法，了解自己是否有危险性饮酒问题，以提防成为酒瘾高危险群。
医师提醒，单题筛检法并非筛检酒瘾的标准，酒瘾诊断需依赖专业医师评估。
医师指出，根据美国国家卫生研究酒精滥用与酒瘾研究所，若1年来男性曾经一次饮酒超过5个单位、女性超过4个单位酒精量者，就代表喝太凶、有碍健康。
由于各个国家对一个单位的酒精含量定义不一，若暂以10克为一个标准单位计算，若过去1年曾1次喝酒量逾5瓶啤酒（单瓶350毫升）；750毫升的保力达B或三洋维士比；600毫升红酒；200毫升白兰地或威士忌；以及150毫升高粱酒，就是危险性饮酒的饮酒型态。
医师提醒，预防胜于治疗，民众仍需留意自己的饮酒型态，就像饮食要注意避免高脂饮食以预防代谢症候群一般，否则一旦形成酒瘾，就会对酒精使用失去控制。
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