甘肃人"口味重"食盐量超标一倍
专家：食盐过多会增加高血压风险
每日甘肃网-兰州晨报讯（记者赵汇）盐已逐步被世界公认为健康的"秘密杀手",但在我省居民普遍"重口味",食盐食用量超标一倍。过量地摄入食盐不但使不少人血压增高，还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心肌梗死或肾衰退。10月8日是全国高血压日，当天省健康教育所与兰大二院在医院开展讲座、免费义诊活动，引导大众"减盐"防控高血压。
省健康教育所副所长钱国宏表示，高血压是一种生活方式病，人们不健康的生活方式是致病的罪魁祸首。如，食盐虽然是膳食中不可缺少的调味品，但限盐却是一种经济的、效果比较好的预防心血管病的措施。兰大二院心血管内科主任医师余静介绍，健康成年人一天食盐的摄入量不超过6克，包括酱油、味精、酱和酱菜及其他含盐食品中的食盐量。而记者从疾控部门了解到，我省居民每日食盐摄入量为12克，比推荐食盐摄入量多出一倍多。余静认为，高血压防治的关键要"管住嘴",注意科学健康饮食。
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