新华食品9月14日电（娄奕娟）临近中秋时节，不同品牌、不同口味的月饼已经纷纷上市销售。目前，消费者除了在实体店可以购买到月饼外，还可以通过互联网订购、定制月饼。为了保护消费者的安全权和健康权，9月14日，中消协发布四大消费提示，提醒消费者选用月饼要适度。
远离“三无”月饼，反对过度包装
按照相关标准规定，月饼包装上应明示生产企业全称和详细地址、产品执行标准号、卫生许可证号、配料表和净含量以及生产日期和保质期。
在挑选月饼时，要认准正规厂商，不要购买食用“三无”月饼，对于包装过度的月饼也要自觉抵制。
此外，选购时还应做到“三看”：一看包装是否完整，不要购买包装盒有破损或单块月饼的内包装破损的月饼；二看外观形状，做工精良的月饼块形大小薄厚均匀，表面没有明显的裂纹也不会露出内馅；三看色泽亮度，优质的月饼大都呈金黄色，表皮有油脂光泽且色泽均匀，不会出现生糊发霉的现象。
谨慎网购月饼，提高风险意识
由于网购月饼无法亲身感受到实物的状况，购买时应尽量找具有正规运营资质、信用评价高的网站和商家购买。
下单时，尽量选择支持第三方担保支付或货到付款的商家，不要轻易直接转账给商家，防范交易风险。要与商家确认月饼的保质期，尤其是一些现做现卖的手工月饼，更需要确定邮寄时间，以防过期。
此外，务必要求商家出具相关有效票据，并妥善保存。
反对奢侈浪费，厉行勤俭节约
目前，以往的“天价月饼”现象得到了一定程度的遏制，市场上月饼的价格日趋大众化，种类众多，为消费者提供了丰富的选择。
月饼易于变质，应合理安排采购，避免产生浪费。反对月饼消费中的奢侈浪费和不良气息，厉行勤俭节约。
科学食用月饼，健康安全为先
月饼属于高糖高脂食品，一般消费者一次不宜食用过多，尤其是对于一些老年人和糖尿病患者来说，更应该控制食用量。
市场上月饼种类很多，消费者应结合自身的身体条件和健康状况有选择性地食用，比如年轻人比较喜欢的冰淇淋月饼和冰皮月饼，就不太适合肠胃不好的人食用。
此外，吃月饼佐以清茶，对解油腻、助消化有一定作用。
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