该报告中称,民众应少食用牛肉、乳酪、含糖的食品,茶、咖啡以及可口可乐等食品和饮料,多食用时令蔬菜、豆类食品以及酸奶。在准备食物时,少花费一些精力。
据英国《每日邮报》报道,近日,英国食品安全局向英国政府提交一份报告,建议民众对日常饮食进行调整,减少对牛肉和乳制品的摄入,增加对蔬菜类食品的摄入。
该报告中称,民众应少食用牛肉、乳酪、含糖的食品,茶、咖啡以及可口可乐等食品和饮料,多食用时令蔬菜、豆类食品以及酸奶。在准备食物时,少花费一些精力。
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